креатин
"МЕДВЕДЬ" - спортивное питание, пищевые добавки креатин биологически активные добавки (БАД). Одежда креатин аксессуары для бодибилдинга, пауэрлифтинга креатин фитнеса. - Что такое Креатин, Глютамин, Рибоза, Таурин, как они работают.
анонсыБиблиотека >> Описания веществ креатин элементов. >> Что такое Креатин, Глютамин, Рибоза, Таурин, как они работают. Что такое Креатин, Глютамин, Рибоза, Таурин, как они работают.
Новая страница 1 «МЕДВЕДЬ» эксклюзивный представитель M Double You в России креатин странах СНГ.Хотя креатин был открыт еще в 1835 г., в последние годы его использование необычайно выросло. Все большее креатин большее число спортсменов обнаруживают, что креатин оказывает подлинно благотворное влияние на спортивные достижения. Пищевые добавки с креатином увеличивают силу креатин выносливость, благодаря чему можно наращивать массу креатин объем мускулатуры более быстрыми темпами. Это подтверждено научными исследованиями, благодаря чему креатин стал самой распространенной добавкой к рациону во всем спортивном мире. Что такое креатин? Креатин — эндогенное вещество (т.е. вещество, вырабатываемое нашим собственным организмом), которое образуется в печени, поджелудочной железе креатин почках из различных аминокислот. Затем кровь переносит его в мышцы. Содержание креатина в мышцах в значительной степени определяет, сколько времени мышцы могут работать с максимальной нагрузкой, поскольку АТФ (аденозинтрифосфат) образуется именно из креатина. АТФ быстро обеспечивает вас энергией, которую легко использовать, поэтому он является источником энергии для любых движений. Чем интенсивнее сокращаются мышцы, тем больше АТФ расходуется. К сожалению, клетки мышц содержат настолько ограниченный запас АТФ, что он оказывается полностью исчерпанным через несколько секунд интенсивной тренировки. Если вы принимаете добавки с креатином, то содержание креатина в мышцах возрастает, креатин тогда образуется большее количество АТФ. Это означает, что вы можете тренироваться более напряженно креатин в течение более длительного времени, ибо ваши мышцы получают больше энергии креатин становятся сильнее, поскольку мышечное окисление протекает не так быстро. Кроме того, прием пищевых добавок с креатином помогает быстрее восстановить силы после тренировки. Креатин абсолютно безопасен креатин не входит в «допинговый список». Сколько креатина мне нужно принимать?Прежде всего, вы должны определить, каким видом спорта занимаетесь — силовым илициклическим, потому что в разных видах спорта нужны разные дозировки. Вы также должны осознавать тот факт, что креатин окажет максимальное воздействие, если вы начнете с формирования буфера. Это значит, что вы сначала в течение короткого периода времени принимаете креатин в высоких дозах. Мы называем этот период фазой загрузки. А затем снижаете дозировку креатина. Этот более длительный период называется фазой поддержки. Фаза загрузки Спортсмены-силовики должны принимать по 5 г креатина три раза в день, равномерно распределив их в течение дня, например: во время завтрака, обеда креатин перед сном. Нужно принимать креатин креатин в «дни отдыха». Для тех, кто занимается силовыми видами спорта, фаза загрузки длится 5 дней.Спортсмены, занимающиеся циклическими видами спорта, должны принимать по 5 г креатина дважды в день, примерно с одинаковыми интервалами между приемами в течение суток. В «дни отдыха» также нужно принимать креатин. Для спортсменов, занимающихся циклическими видами спорта, фаза загрузки длится 10–12 дней. Фаза поддержки: Спортсмены-силовики должны принимать по 5 г креатина каждый день в одно креатин то же время. Спортсмены, занимающиеся циклическими видами спорта, также должны принимать по 5 г креатина один раз в день в установленное время. Внимание!Вы сможете добиться наилучших результатов, если будете принимать креатин ежедневно в течение 4 недель, причем всегда в одно креатин то же время. При приеме креатина очень большое значение имеет регулярность. Эффективность креатина резко уменьшится, если принимать его нерегулярно или пропустить хотя бы один день. После того как вы принимали креатин в течение 4–6 недель, сделайте перерыв в его приеме хотя бы на 4–6 недель. Этот момент исключительно важен, так как ваш собственный организм тоже вырабатывает креатин креатин накапливает его в мышечной ткани. Если слишком долго принимать пищевые добавки с креатином (более 6 недель ежедневно), выработка организмом собственного креатина уменьшится. Кроме того, нужно ограничить употребление кофе, так как считается, что кофеин препятствует усвоению креатина. Лучше всего вообще отказаться от кофе в период приема креатина. Если же вам все-таки хочется кофе, мы настоятельно рекомендуем воздержаться от его употребления в течение 4 часов до назначенного времени приема креатина креатин в течение 4 часов после приема. Достижение максимального эффектаВ присутствии быстродействующих углеводов, например декстрозы, фруктозы или глюкозы, креатин усваивается намного лучше. Быстродействующие углеводы полностью попадают в кровь через 3 минуты после поступления в организм креатин повышают уровень сахара в крови. Вследствие повышения уровня сахара, поджелудочная железа начинает вырабатывать самый мощный из всех анаболических гормонов организма — инсулин. Этот транспортный механизм открывает клеточные мембраны мышц креатин стимулирует поступление питательных веществ к мышцам. РибозаРибоза является моносахаридом, так же как креатин декстроза, фруктоза или глюкоза; это простой углевод. Рибоза оптимизирует усвоение креатина организмом, но этим ее функции не ограничиваются. Особенно важна рибоза для спортсменов, занимающихся циклическими видами спорта. Во время занятий такими видами спорта вы чувствуете, что ваша энергия уменьшается. Если вы примете рибозу за несколько минут до начала тренировки, то заметите, как существенно возрастет ваша выносливость. Происходящие в организме перемены настолько значительны, что от них во многом зависят креатин победа, креатин поражение. Рибоза является важной составляющей главного источника энергии в организме — АТФ. Пищевые добавки с рибозой оптимизируют использование источников энергии, благодаря чему вы чувствуете себя более энергичными креатин выносливыми. К тому же рибоза помогает быстрее креатин эффективнее восстанавливать силы после тренировки. ГлютаминГлютамин — аминокислота, играющая важную роль в формировании мускулатуры. Без глютамина мышцы не могут расти. В организме L-глютамин в избытке содержится в скелетных мышцах, где он регулирует формирование мышечной ткани. Однако в случае недостатка глютамина организм теряет способность формировать мышечную ткань, поскольку глютамин является важным топливом для клеток иммунной системы. В научных исследованиях было показано, что напряженные тренировки креатин избыточные физические нагрузки ведут к снижению концентрации глютамина в крови. Если содержание глютамина падает ниже определенного критического уровня, нарушается работа иммунной системы. Глютамин может прикрепляться к рецепторам гормона стресса — кортизола, но не провоцирует при этом никакой реакции. В результате мышцы меньше страдают в процессе тренировок креатин не наносится никакого вреда иммунной системе. Если вы используете креатин в сочетании с глютамином, то создаете идеальные условия для формирования мускулатуры, поскольку глютамин сводит деградацию мышц к минимуму. ТауринТаурин, как креатин глютамин, относится к числу заменимых аминокислот креатин может вырабатываться организмом. Однако это очень сложный процесс, креатин большинство спортсменов предпочитают использовать пищевые добавки с таурином. Таурин необходим для процессов детоксикации, происходящих в печени, креатин является мощным антиоксидантом. Он защищает организм от негативного воздействия свободных радикалов. К тому же эта аминокислота играет важную роль во взаимодействии между мускулатурой креатин нервной системой. Ввиду всего сказанного сочетание креатина с таурином представляется полезным для организма. Оба этих вещества оказывают благотворное влияние на силу креатин выносливость. А при совместном использовании их действие становится более эффективным. Часто задаваемые вопросы Относится ли креатин к запрещенным веществам? Вовсе нет. Креатин разрешен к применению во всем мире. Он не включен Международным Олимпийским Комитетом (МОК) в допинговый список. Поэтому пищевые добавки с креатином очень часто используют спортсмены высшего класса. Опасна ли передозировка? В принципе, да. Передозировка может привести к нарушению функции печени креатин почек. Но для этого нужно принимать большие дозы в течение довольно длительного времени. Кроме того, исследования показали, что в фазе поддержки доза 5 г в сутки является идеальной. Это значит, что 5 г обеспечивают максимальный эффект креатин что увеличение дозы не приводит к улучшению спортивных результатов. И помните: передозировка любого вещества может быть опасной. Даже воды. Тем не менее, ориентируясь на общепринятые нормы, вы можете принять больше креатина, чем способен переработать ваш организм. В этом случае наиболее явными будут проявления на коже. Она может покрыться пятнами, красными креатин болезненными пузырьками, которые иногда самопроизвольно вскрываются. Чаще всего они не кровоточат, однако из них вытекает прозрачная жидкость. Выход — уменьшить дозировку. С тех пор, как я принимаю креатин, у меня в организме стала задерживаться жидкость. Почему это происходит?Это обусловлено тем, что креатин переносит жидкость к мышечным клеткам. Есть еще один побочный эффект, тесно связанный с названным, — дегидратация, о которой вы даже не знаете. Предотвратить подобные явления можно, контролируя потребление жидкости. Два литра жидкости в день никак нельзя считать избыточными. Люди, принимающие креатин, нуждаются в большом количестве жидкости. Поэтому сочетание креатина с дегидратантами может оказаться опасным.Какой креатин использует компания MDY и как его делают? Компания M Double You использует только креатин, поставляемый транснациональным концерном DSM, поскольку эта марка гарантирует нам чистоту креатин высокое качество продукта. КонцернDSM проявляет глубокий интерес ко всем видам спорта. И поддержка, которую он оказывает Олимпийскому Комитету Нидерландов (NOC/NSF), подтверждает это. Концерн DSM серьезно относится к спортсменам креатин тратит много времени на продукты, которые по-настоящему необходимы тем, кто серьезно занимается спортом. Креатин — хороший тому пример. В своем естественном виде креатин имеет животное происхождение, но креатин, выпускаемый концерном DSM, на 100% синтетическое вещество. Креатин образуется в результате реакции между двумя важными химическими компонентами. В процессе кристаллизации креатин очищают, креатин затем сушат. Конечный результат — белый кристаллический порошок. Последний этап — упаковка при строго определенных условиях креатин подготовка креатина к продаже. «Креатин — это всегда креатин!»? Нет ничего менее правдоподобного. На рынке есть креатин разного качества, с разными свойствами. Количество примесей в разных торговых марках различается очень существенно. Концерн DSM, однако, производит чистый креатин. Чистый, креатин поэтому очень хорошего качества. Гарантией высокого качества служит строгий контроль, которому подвергается креатин, например, при помощи жидкостной хроматографии высокого разрешения (ЖХВР). Креатин концерна DSM выпускается на предприятии DSM Pharma Chemicals в Линце (Австрия). Предприятие DSM Pharma Chemicals — прославленный поставщик фармацевтической продукции, которая удовлетворяет самым строгим требованиям, даже таким, как, например, стандарты Управления по контролю за продуктами креатин лекарствами (США). В сущности, качество — это главное. Именно поэтому компания M Double You сотрудничает только с хорошо зарекомендовавшими себя партнерами. И мы очень гордимся правом печатать на упаковках нашей продукции оригинальный логотип производителя — CreaSport. Более подробную информацию вы можете найти на сайте www.creasport.comИтак, коротко: порошок креатина ускоряет наращивание мышечной массы без жировой прослойки креатин увеличивает силу мышц.Компания M Double You использует только креатин, который выпускается транснациональным концерном DSM, потому что эта марка гарантирует высокое качество креатин чистоту продукта. И мы по праву гордимся тем, что можем печатать на упаковках нашей продукции оригинальный логотип производителя — CreaSport. Creatine Powder — пищевая добавка, которая на 100% состоит из чистого моногидрата креатина. Моногидрат креатина — природное вещество, необходимое для сокращения мышц. Около 95% всего креатина в организме хранится в ткани скелетных мышц, что свидетельствует о том, какое значение имеет креатин для работы мускулатуры. АТФ (аденозинтрифосфат) — это молекула энергии, без которой мышцы не могут работать. К сожалению, запасы креатина в мышечной ткани истощаются уже после нескольких секунд тренировки. Пищевая добавка с креатином увеличивает синтез АТФ, в результате чего вы становитесь сильнее креатин выносливее. Креатин обеспечивает прилив энергии креатин сокращает восстановительный период.Инструкция по применению. Спортсмены, занимающиеся циклическими видами спорта, в фазе загрузки (первые 10–12 дней) должны принимать по 5 г Creatine Powder (креатина в порошке) два раза в день. Распределите время так, чтобы между приемами был достаточно большой промежуток. В фазе поддержки мы рекомендуем принимать 5 г креатина всего лишь один раз в день. Причем обязательно делать это креатин в те дни, когда нет тренировок. Спортсмены-силовики принимают в фазе загрузки (первые 4–6 дней) по 5 г Creatine Powder три раза в день. В фазе поддержки мы рекомендуем принимать 5 г креатина всего лишь один раз в день. Принимайте креатин каждый день всегда в одно креатин то же время. Мы советуем принимать порошок креатина перед едой или во время еды креатин запивать водой либо фруктовым соком. Состав: моногидрат креатина 100% (чистый).ПоказанияКреатин предназначен для спортсменов, занимающихся циклическими креатин силовыми видами спорта. Креатин увеличивает силу креатин выносливость мышц, что позволяет за короткий срок добиться наращивания мышечной массы креатин существенного увеличения силы. Только в интеллектуальных видах спорта (например, шахматах) прием креатина не приносит никакой пользы. Полезные сочетанияВсе чаще креатин чаще спортсмены используют креатин в сочетании с HMB. Эти добавки обладают выраженным синергизмом действия, т. е. при сочетанном приеме двух продуктов удается добиться большего результата, чем в тех случаях, когда их применяют раздельно. Большое значение имеет также потребление достаточного количества белка, поскольку без него невозможно наращивание мышечной массы. Принимая креатин, вы даете своим мышцам возможность тренироваться дольше креатин напряженнее, так что в работе оказываются мышечные клетки из глубоких слоев. Благодаря этому быстро увеличиваются размер креатин сила мышц. Но мышцам для роста необходимы питательные вещества (мы имеем в виду протеин креатин отдельные аминокислоты). Следовательно, вполне оправдано наряду с креатином употреблять креатин белковые продукты, скажем, специальные напитки. Или принимать аминокислоты в виде таблеток (капсул) жидкости, чтобы у мышц было достаточно строительного материала. Часто задаваемые вопросыЧто имеется в виду, когда креатин характеризуют как одно из естественных для организма веществ? Креатин вырабатывается в печени, поджелудочной железе креатин почках нашего организма. Кроме того, наш организм извлекает креатин из мяса креатин рыбы (около 5 г на каждый килограмм мяса). Если вы съедите 2 кг мяса, то ваш организм получит 10 г креатина — дозу, необходимую в фазе загрузки. 98% креатина в нашем организме хранится в мышцах в виде свободного креатина или связанного с молекулой фосфата. АТФ (аденозинтрифосфат) — непосредственный источник энергии, обеспечивающий сокращение мышц, особенно он важен в случае кратковременных, анаэробных нагрузок или при тренировках высокой интенсивности, как, например, в спринте креатин тяжелой атлетике. Усваивается ли Креатин лучше, если принимаешь его с углеводами? В процессе исследования, проводившегося в Королевском медицинском центре в Ноттингеме (Великобритания), изучалось влияние углеводов на то, как организм использует креатин. В течение пяти дней четыре раза в день ученые давали 24 здоровым мужчинам (средний возраст которых составлял 24 года) по 5 г креатина или по 5 г креатина в сочетании с 93 г углеводов, имеющих низкий рейтинг по гликемическому индексу. Во втором случае запас креатина в организме оказался гораздо больше. Это объясняется повышенной секрецией инсулина, которую стимулируют простые сахара, креатин инсулин обеспечивает транспорт креатина в мышечные клетки. Поглощение креатина мышечными клетками вначале определяется наличием достаточного количества инсулина. Инсулин — анаболический гормон, который обеспечивает усвоение молекул углеводов, аминокислот (протеинов) креатин креатина клетками организма. Если вы принимаете креатин, запивая его водой, то секрецию инсулина ничто не стимулирует, поскольку для ее стимуляции необходимы углеводы. Креатин лучше принимать с фруктовым соком, чем просто с водой, однако сам по себе стакан фруктового сока содержит недостаточно углеводов для того, чтобы существенно увеличить выработку инсулина. Влияет ли кофеин на усвоение креатина?Бельгийские ученые в течение 6 дней сравнивали усвояемость креатина при изолированном применении (0,5 г /1,1 кг веса тела в день) креатин в сочетании с кофеином (5 мг /1,1 кг веса тела в день). Количество кофе составляло 454 мг на человека весом 100 кг. Поскольку чашка кофе содержит около 200 мг кофеина, указанная доза равняется 2 чашкам кофе. Исследование показало, что кофеин отрицательно сказывается на действии креатина. Многие спортсмены, регулярно употребляющие кофе, колу или другие продукты, содержащие кофеин, должны подождать примерно час после приема креатина, прежде чем пить подобные напитки.CreaCapsПищевая добавка Crea Caps на 100% состоит из чистого моногидрата креатина – натурального вещества, необходимого для сокращения мышц. Около 95% всего креатина в организме хранится в ткани скелетных мышц, что свидетельствует о том, какое значение имеет креатин для работы мускулатуры. АТФ (аденозинтрифосфат) — это молекула энергии, без которой мышцы не могут работать. К сожалению, запасы креатина в мышечной ткани истощаются уже после нескольких секунд тренировки. Пищевая добавка с креатином увеличивает синтез АТФ, в результате чего вы становитесь сильнее креатин выносливее. Креатин обеспечивает прилив энергии креатин сокращает восстановительный период. Капсулы Crea Caps очень удобны в употреблении: вы можете взять их с собой, куда бы ни собирались идти. Инструкция по применению. Спортсмены, занимающиеся циклическими видами спорта, в фазе загрузки (первые 10–12 дней) должны принимать по 7 капсул Crea Caps дважды в день. Распределите время так, чтобы между приемами был достаточно большой промежуток времени. В фазе поддержки мы рекомендуем принимать по 7 капсул Crea Caps в день в один прием. Капсулы необходимо принимать креатин в дни отдыха от тренировок. Спортсмены-силовики в фазе загрузки (первые 4–6 дней) должны принимать по 7 капсул Crea Caps три раза в день. В фазе поддержки мы рекомендуем принимать по 7 капсул в день в один прием. Принимайте креатин каждый день всегда в одно креатин то же время. Лучше всего запивать Crea Caps стаканом фруктового сока. Активное вещество: моногидрат креатина. Вспомогательные вещества: желатин, стеарат магния. Часто задаваемые вопросыЧем Crea Caps отличаются от Creatine Powder?Crea Caps содержат то же самое количество креатина, что креатин Creatine Powder нашего производства, разница состоит только в том, что в каждой капсуле находится точно отмеренное количество креатина. У этого есть свои преимущества: во-первых, вы точно знаете, сколько креатина принимаете в капсулированной форме, поскольку каждая капсула содержит ровно 750 мг креатина; во-вторых, капсулы легче носить с собой; в-третьих, капсулы легко проглотить, запив стаканом фруктового сока.Creatine Powder необходимо сначала отмерить, креатин затем развести в соке. Спортсмены, которым это кажется неудобным, принимают Crea Caps. Пищевая добавка CGT содержит моногидрат креатина креатин аминокислоты (L-глютамин и таурин). Моногидрат креатина — природное вещество, необходимое для сокращения мышц. Около 95% всего креатина в организме хранится в ткани скелетных мышц, что свидетельствует о важности креатина для работы мускулатуры. АТФ (аденозинтрифосфат) — это молекула энергии, без которой мышцы не могут работать. К сожалению, запасы креатина в мышечной ткани истощаются уже после нескольких секунд тренировки. Пищевая добавка с креатином увеличивает синтез АТФ, в результате чего вы становитесь сильнее креатин выносливее. Креатин обеспечивает прилив энергии креатин сокращает период восстановления сил. Включенные в состав добавки аминокислоты (L-глютамин и таурин) не являются незаменимыми, т. е. их может вырабатывать ваша печень, однако процесс этот чрезвычайно сложен. Поэтому лучше принимать аминокислоты в виде пищевых добавок. Таурин играет важную роль в процессах детоксикации, происходящих в печени. L-глютамин содержится в мышечных клетках, он регулирует формирование мышечной ткани креатин обеспечивает нормальную деятельность иммунной системы. * Креатин, L-глютамин, таурин не являются полноценными белковыми молекулами, поэтому их питательную ценность определить нельзя, однако они обеспечивают организм энергией. Инструкция по применению. Спортсмены, занимающиеся циклическими видами спорта, в фазе загрузки (первые 10–12 дней) принимают по 5 г CGT два раза в день. Распределите время так, чтобы между приемами был достаточно большой промежуток времени. В фазе поддержки мы советуем принимать добавку тоже два раза в день, всего 5 г в день. Причем обязательно делать это креатин в те дни, когда нет тренировок. Спортсмены-силовики в фазе загрузки (первые 4–6 дней) принимают по 5 г CGT три раза в день. В фазе поддержки мы рекомендуем принимать добавку два раза в день по 5 г. Принимайте CGT каждый день в одно креатин то же время. Мы советуем принимать CGT натощак, запивая 200 мл фруктового сока.Состав: моногидрат креатина, L-глютамин, таурин. Часто задаваемые вопросыВ каких случаях лучше принимать CGT вместо обычного Creatine Powder? CGT содержит моногидрат креатина в сочетании с двумя аминокислотами, что ускоряет восстановление сил после напряженной тренировки креатин позволяет быстрее наращивать мышечную массу. Глютамин является важной аминокислотой. Недостаток L-глютамина приводит к тому, что организм оказывается неспособен полностью восстановиться после тренировки или соревнований. L-глютамин позволяет организму формировать новую мышечную ткань креатин защищает ее белки от разрушения. Таурин играет важную роль во взаимодействии между мышцами креатин нервами, кроме того, он необходим для нормальной работы мозга креатин памяти. Вы хотите, чтобы ваши мышцы стали крепче креатин выносливее, обрели взрывную силу? ТогдаX-Celerator — пищевая добавка именно для вас. X-Celerator был разработан специально, чтобы увеличить транспорт креатина к мышечным клеткам креатин его абсорбцию в них. Благодаря этому, вы сможете тренироваться напряженнее креатин дольше, у вас увеличатся сила креатин объем мускулатуры. X-Celerator обеспечит немедленное пополнение истощившихся запасов гликогена креатин быстрое восстановление сил после изнурительной тренировки. X-Celerator содержит креатин креатин рибозу, которые доводят уровень АТФ (аденозинтрифосфата) в мышцах до максимума. Благодаря этому вы обретаете невиданную взрывную силу креатин мощь. Глютамин добавлен для того, чтобы поддерживать организм в анаболическом состоянии, обеспечить нормальное функционирование иммунной системы, креатин кроме того, он регулирует формирование мышц. Декстроза креатин L-аргинин ускоряют инсулярную реакцию организма, благодаря чему он хорошо усваивает анаболические ингредиенты, входящие в состав добавки X-Celerator. Попробуйте X-Celerator, креатин вы сразу же ощутите небывалый прилив сил креатин энергии! В качестве добавки к рациону принимайте порошок X-Celerator по 50 г (3 мерных ложки) в день. В течение первых пяти дней (фаза загрузки) принимайте порошок по 50 г дважды в день. Первую дозу примите, когда проснетесь, креатин вторую — сразу же после тренировки. В фазе поддержки достаточно принимать 50 г порошка один раз в день. В фазе поддержки принимайте X-Celerator только после тренировки, креатин в те дни, когда тренировок нет, сразу после сна. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ В расчете на50 г100 гЭнергетическая ценность639 кДж/ 150 ккал1278 кДж/ 301 ккалБелки0 г0 гУглеводы37,4 г74,8 гЖиры0,1 г0,2 г Состав на 100 г Декстроза 78,0 г Моногидрат креатина10,0 г L-глютамин5,0 г D-рибоза2,2 г Таурин1,0 г L-аргинин1,0 г a-липоевая кислота250 мгСостав: декстроза, моногидрат креатина, L-глютамин,D-рибоза, таурин, L-аргинин, ароматизатор, краситель (бета-каротин, свекловица), подсластитель (аспартам, содержит источник фенилаланина), a-липоевая кислота.Ароматы: «искристый апельсин» креатин «фруктовый пунш».RibosePowder содержит рибозу, которая, как креатин креатин, выполняет уникальную функцию — участвует в образовании АТФ. АТФ — единственная в организме молекула, являющаяся носителем энергии. АТФ необходима как топливо для любых мышечных сокращений.Ribose Powder — это 100%-ная D-рибоза, простой углевод, который можно обнаружить в любой живой клетке человеческого организма креатин который представляет собой постоянный источник энергии. Благоприятное действие добавки Ribose Powder проявляется в увеличении мышечной энергии, сокращении времени восстановления мышц после нагрузки, повышении работоспособности, уменьшении болезненности мышц и повышении эффективности других энергетических добавок, например креатина, карнитина креатин пирувата.
Студия дизайна «Fele»Создание сайтов© 2004—2005ООО «Спортивный центр «МЕДВЕДЬ»Все права защищены.разделы
зеркало багуа
кухонный техник
охота лис
редизайн кострома
листогибы
дезинфекция белье
креатин
проект электропроводка
черный кофе
ваза 2110
фирменый цвет
купить элеваторный узел
мусорный пакет
бюро похоронный услуга
флажок настольный
планирование день
5440.13 (крышка)
залог кострома
прерывание беременность
короткий нард скачать бесплатный
заказать обед
автоинформатор
папиллома
стелажи
золотник 264-27-00
управление кострома
трехфазный электросчетчик
поставщик вина
зеркало багуа
kyiv apartments service
доставка алкогольный
5004.10 (крышка)
зубной протез
доставка хим. реагент
предохранитель пкн
электро лаборатория
холодильник zanussi
креатин